Recettes du jour

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Muffins aux carottes bourrés de protéines (prêt en 45 min)
Les muffins aux carottes bourrés de protéines pourraient bien être le repas du matin que vous recherchez. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans gluten et fodmap contient 421 calories, 19 g de protéines, et 31 g de matières grasses par portion. Pour 1,63$ par portion, cette recette couvre 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 20 personnes ont réalisé cette recette et la referaient. Si vous avez sous la main des morceaux de noix, des œufs, du lactosérum en poudre et quelques autres ingrédients, vous pouvez la réaliser. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette mérite un score spoonacular de 89%. Cette note est super. Essayez les Muffins hyperprotéinés au micro-ondes, Muffins protéinés au gâteau de carottes, et Pizza hyperprotéinée pour des recettes similaires.

Ingrédients

• Spice Rub
• almond meal
• baking powder
• baking soda
• carrots
• coconut
• coconut oil
• eggs
• fruit
• ground flaxseed
• lemon zest
• salt
• tofu
• vanilla extract
• walnut pieces
• milk powder



Crème glacée au bacon (prêt en 45 min)
Une portion contient 1521 calories, 38g de protéines, et 125g de matières grasses. Pour 4,06 $ par portion, cette recette couvre 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle fera fureur lors de votre événement Summer. 9 personnes ont été impressionnées par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers et sans fodmap. Allez à l'épicerie pour acheter du bacon, de la crème glacée au dulce de leche, des noix de pécan et quelques autres ingrédients pour la préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette mérite un score spoonacular de 68%. Cette note est plutôt bonne. Essayez La crème glacée aux fraises et aux biscuits, La crème glacée à l'avocat, et La crème glacée paléo à la fraise pour des recettes similaires.

Ingrédients

• bacon
• ice cream
• pecans



Crédits pour la recette Crème glacée au bacon : Foodista.com - L'encyclopédie culinaire que tout le monde peut éditer

Cheese Tortellini Alfredo (prêt en 45 min)
Cheese Tortellini Alfredo might be just the side dish you are searching for. One serving contains 353 calories, 10g of protein, and 22g of fat. This recipe serves 4 and costs 93 cents per serving. 6 people have made this recipe and would make it again. If you have cheese tortellini by buitoni, parmiggiano reggiano, dash nutmeg, and a few other ingredients on hand, you can make it. This recipe is typical of Mediterranean cuisine. From preparation to the plate, this recipe takes roughly 45 minutes. All things considered, we decided this recipe deserves a spoonacular score of 12%. This score is rather bad. Try Chicken & Cheese Tortellini Alfredo, Pesto-Alfredo Cheese Tortellini W/ Grilled Chicken, and Cheese Tortellini with Spinach Fetan Alfredo Sauce for similar recipes.

Ingrédients

• ground pepper
• nutmeg
• parmigiano reggiano
• unsalted butter
• whipping cream